SPOILED NEWS

Προασπίστε την υγεία σας με…σκόρδο!

Ναι καλά ακούσατε !
Έχουμε διαβάσει κατά καιρούς για πολλά βότανα και άλλα που προασπίζουν την υγεία μας. Μέσα σε αυτά είναι και το σκόρδο.
Το σκόρδο εξουδετερώνει τα πάντα στον οργανισμό μας και μας αναζωογονεί. Βέβαια με τη μυρωδιά έχουμε ένα πρόβλημα…
Πολλοί ηλικιωμένοι και μεγάλης ηλικίας συμβουλεύουν για το σκόρδο ως μια υπερτροφή δύναμης.
Αν θέλετε να ζήσετε μια μακρά ζωή γεμάτη ενεργητικότητα και υγεία, τροφοδοτήστε τα κύτταρα σας με σκόρδο.Το σκόρδο αποτελεί πανάρχαιο βότανο με ιαματικές ιδιότητες, θεραπευτικό για σχεδόν όλες τις ασθένειες.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Ο βολβός του σκόρδου περιέχει τουλάχιστον τετρακόσιες χημικές ουσίες μεταξύ των οποίων περιλαμβάνονται και πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες που προστατεύουν ολόκληρο το σώμα.
Πώς μπορείτε να το τρώτε; Μπορείτε να το τρώτε  ωμό η ελαφρά μαγειρεμένο, λιωμένο η κομμένο σε φέτες. Εάν δε σας αρέσει η οσμή του, μπορείτε να παίρνετε συμπληρώματα σκόρδου. Και αυτό μπορείτε να το κάνετε κάθε πρωί.
  • Το σκόρδο πρέπει να συνοδεύεται με ισορροπημένη διατροφή για να μπορέσει να δουλέψει. Το σκόρδο αυξάνει επίσης το όριο ζωής των ανθρώπων και αναστέλλει κάθε είδους αρρώστιες.
  • Επίσης είναι αγχολυτικό και λειτουργεί και ως αντικαταθλιπτικό.
Η κατανάλωση ποσότητας μεγαλύτερης των πέντε σκελίδων σκόρδου ημερησίως μπορεί να προκαλέσει διάρροια, αέρια,τυμπανισμό. Η κατανάλωση περισσότερο από 20 gr σκόρδου ημερησίως (ποσότητα που ισοδυναμεί με επτά έως δέκα σκελίδες σκόρδου) μπορεί να προκαλέσει γαστρική αιμορραγία.
Καταστέλλει τη γενική επιδείνωση της φυσικής που προκαλείται από τις επιθέσεις των ελεύθερων ριζών στα κύτταρα.
Το σκόρδο περιέχει τουλάχιστον δώδεκα ισχυρότατες αντιοξειδωτικές ουσίες.
Μπορείτε να καθαρίζετε σκελίδες από σκόρδα και
να τα αποθηκεύετε σε γυάλινο βάζο στο ψυγείο για την χρήση 10-15 ημερών.

Θέλεις να ψωνίσεις second hand; Έλα στο Style your life!

Style your life

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: